A medida que baja la temperatura exterior, subimos la calefacción de nuestra casa, y aunque llegar a casa con el calor es una sensación agradable, nos reseca la piel terriblemente. Otra mala noticia es que es igual de malo para un baño o una ducha caliente. Como resultado, desde el otoño hasta la primavera, incluso puede tener un problema con las esquinas y las rodillas secas si su tipo de piel no es seca. Si por el contrario, aceptamos los siguientes consejos, nuestros pies y la piel de nuestros pies se mantendrán esponjosos y saludables todo el año sin necesidad de visitar a la pedicura.
¿Qué hace que la piel sea hermosa en invierno? El cambio de clima también tiene un efecto perjudicial en nuestra piel. Nos envolvemos el cuerpo cuando tenemos frío, pero nuestro rostro permanece descubierto, por lo que debemos prestar especial atención al cuidado de nuestra piel .
¿Por qué es importante evitar que la piel se reseque?
La razón de la sequedad es la incapacidad de la piel para retener su contenido normal de humedad. Como resultado, pierde su elasticidad, y si descuidamos el problema, su superficie se vuelve rugosa, lo que no solo es confuso estéticamente. La tensión constante y la picazón que conlleva es una sensación incómoda, pero un problema aún mayor es que la piel no puede actuar adecuadamente como barrera, es decir, como una capa protectora. Y si estalla, también puede ser una fuente de problemas de salud más graves, ya que puede provocar infecciones.
Cambiemos nuestros hábitos
Sobre todo, trabajemos para eliminar los factores que reducen la hidratación de nuestra piel . Minimizamos el consumo de alcohol y café porque eliminan el agua de nuestro cuerpo, secando así nuestra piel internamente. No basta con repetir lo importante que es tener una ingesta suficiente de líquidos por la misma razón: beber al menos dos litros de agua mineral sin gas al día.
El cuidado de la piel es especialmente importante desde el otoño hasta la primavera.
Obtenga un medidor de humedad para su hogar y, si ve un valor por debajo del 50 por ciento, baje el calentador o use un humidificador. Lo ideal es mantener la humedad de nuestro hogar entre un 50 y un 60 por ciento. No permita que el agua caliente se bañe y tome una ducha sobre la bañera. Y con una toalla, no frote demasiado su piel, sino que absorba el agua de sus pies con un movimiento suave. Inmediatamente después, nos aplicamos crema de pies a cabeza para ayudar a restaurar y retener la humedad en nuestra piel.
Antídoto para los rincones secos: urea
Dado que la piel de nuestras plantas es más gruesa que en otras partes de nuestro cuerpo, es posible que nuestra loción corporal habitual resulte escasa aquí. Existe la necesidad de una hidratación más intensa en esta zona , que se puede conseguir con cremas con mayor contenido en activos, especialmente desarrolladas para el cuidado de los pies. Un ejemplo de tal ingrediente humectante es la urea, que también se encuentra en su forma natural en nuestra piel, pero necesita ser reemplazada en caso de piel seca. Contribuye a una piel aterciopelada de dos maneras: retiene el agua en el estrato córneo y descompone las células muertas de la piel, lo que ayuda a suavizar la superficie queratinizada y agrietada. Por lo general, se usa en lociones corporales y cremas para manos en una proporción del 2 al 5 por ciento, pero vale la pena elegir un contenido de urea del 10 por ciento de los productos para el cuidado de los pies.
Como precaución, masajee sus pies con una crema nutritiva por la noche, y si su piel ya está seca , aplíquela por la mañana . En los meses más fríos, la piel de nuestras rodillas puede ser más propensa a la deshidratación, por lo que si lo creemos oportuno, podemos aplicarlo aquí también. El uso prolongado de productos con mayores proporciones de urea y otros factores naturales de hidratación puede eliminar el problema de las esquinas incluso severamente agrietadas. Este proceso se puede acelerar aplicando una capa más espesa de crema antes de acostarse y luego colocándose un calcetín de algodón fino para dormir. Repite esto durante 3-4 días y ya veremos, después de lo cual podremos levantarnos de la cama con pasos mucho más suaves.
