Cada vez más personas se enfrentan al hecho de que su piel facial es sensible, propensa al enrojecimiento, que, en lugar de mejorar con el tiempo, empeora. Antes de utilizar cualquier práctica de cuidado de la piel en el hogar como tratamiento, es una buena idea averiguar qué puede estar detrás de nuestros síntomas.
Las tres claves para el cuidado de la piel sensible ¿ Tu piel es pálida, tirante, delgada, seca? ¿Reacciona inmediatamente al enrojecimiento con el menor impacto ambiental, luz, calor o viento? Si es así, es necesario que tengas un cuidado extra en el cuidado de tu piel, ya que es de las que tienen la piel sensible.
¿Qué es la rosácea y cuáles son sus síntomas?
La rosácea es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta aproximadamente al diez por ciento de la población, con enrojecimiento difuso en la cara, nariz, mejillas, mentón, frente y párpados, con manchas rojas de 2 a 4 milímetros. El enrojecimiento puede desaparecer al principio, pero se volverá permanente con el tiempo. La situación, y la imagen de la piel, pueden agravarse aún más por el estallido de capilares, vasodilatación, glándulas sebáceas inflamadas que, en los casos más graves, provocan nódulos rojos e inflamados en la cara.Estos pueden converger para formar una superficie de piel dolorosamente quemada. La inflamación también puede extenderse al área de los ojos, causando cebada, conjuntivitis. En el caso más grave, la piel de la cara se vuelve tan espesa que la nariz se vuelve tuberosa, parecida a una coliflor (rinofima). Los problemas de la piel causados por la rosácea difieren de la superficie de la piel inflamada y desigual causada por el acné en que son causados por poros no obstruidos y la piel del rostro en las áreas afectadas está seca y no grasosa. El enrojecimiento puede llevar más tiempo, hasta meses, y no desaparecerá después de un tiempo sin tratamiento.
¿Quién puede verse afectado por un enrojecimiento desagradable?
El desarrollo de la rosácea se remonta a varios factores, que incluyen la genética, una causa hormonal (como la menopausia o una enfermedad de los ovarios), malos hábitos alimenticios, estrés y tipo de piel. La rosácea es más común en personas de piel clara, especialmente en los europeos del norte. Por lo general, comienza entre los 20 y los 50 años y puede aparecer en los hombres, pero es más común en las mujeres.
¿Qué vale la pena evitar para alguien que es propenso a la rosácea?
Dado que la gravedad de los síntomas de la rosácea está significativamente influenciada por los efectos ambientales, los interesados deben, en la medida de lo posible, protegerse contra ellos. Las temperaturas no son propicias para el enrojecimiento de la piel: calor, aire frío, viento y mucha humedad. Al igual que el polen y la contaminación del aire urbano , básicamente no podemos hacer mucho al respecto, además de, por supuesto, cuidar bien nuestra piel. La exposición al sol también puede dañar la piel propensa a la rosácea, por lo que además de evitar el sol, especialmente en verano, durante las horas de más calor, utiliza siempre un protector solar de factor alto. Ahora, la mayoría de los humectantes de día incluyen protector solar, por lo que solo debemos encontrar el que mejor se adapte a nuestra piel.
También es bueno saber que un estilo de vida estresante también deja huella en nuestra piel . Las hormonas liberadas bajo un estrés constante generan procesos inflamatorios en nuestro organismo, incluida nuestra piel. La solución puede ser evitar el estrés de forma consciente -incluso con la ayuda de un especialista- y aliviar la tensión diaria acumulada a través del ejercicio, el deporte y la relajación. Una cantidad adecuada de sueño reparador, una dieta saludable rica en vitaminas y una ingesta adecuada de líquidos son esenciales para el equilibrio.
Los síntomas de la rosácea se pueden aliviar con cuidado de la piel.
Existen factores externos que pueden eliminar o reducir los síntomas de la rosácea de forma espectacular. Por ejemplo, no importa qué detergente usemos para lavar nuestra ropa: algunos detergentes pueden irritar la piel hipersensible. Antes de comprar detergentes y abrillantadores, compruebe los ingredientes del producto y, si es posible, elija una preparación hipoalergénica, sin fragancias, colorantes ni conservantes, dermatológicamente probada y específicamente recomendada para personas con piel sensible. No importa qué tipo de ropa usemos: evitamos la ropa impregnada con diversos químicos y las prendas sintéticas, porque estas últimas pueden contener químicos como el formaldehído, que también puede causar irritación y reacciones alérgicas en las zonas sensibles de la piel.
Los perfumes, las lociones perfumadas para el rostro y el cuerpo, e incluso ciertos productos de maquillaje pueden irritar la piel enrojecida o ya enrojecida , por lo que se recomienda para aquellos que tienen la suerte de tener una alternativa suave.
Si somos propensos a la rosácea, dejaremos de comer ciertos alimentos , especialmente picantes, picantes, cítricos, y el alcohol y el café, aunque nos cueste dejarlos. Estos son vasodilatadores y no favorecen la piel inflamada. Al igual que una ducha caliente, un baño caliente o una sauna, se recomienda a las personas con problemas de piel hipersensible que los eviten.
¿Cómo cuidar la piel con rosácea?
Además de tratar de descubrir y eliminar las causas de la rosácea, también podemos utilizar preparados tópicos para tratar molestias desagradables. Lo mejor es consultar con un dermatólogo experto para incorporar productos en su rutina facial diaria que estén específicamente diseñados para tratar la piel propensa a la rosácea. Esto se debe a que pueden ayudar mucho a aliviar los síntomas. Al elegir cremas, es importante que sean hipoalergénicas, que no contengan fragancia, que hidraten adecuadamente la piel deshidratada, que compensen la pérdida de agua y mejoren su elasticidad. Por suerte, también cuentan con un agente antiinflamatorio y contienen al menos un filtro solar de factor 25.
