Vivir para mí: abandonando la necesidad de complacer a otros ✨

Nunca olvidaré lo que nos dijo mi profesor de filosofía el primer día de clases. Dijo que la filosofía consiste en desaprender todo lo que crees que ya sabes. A partir de ese momento comencé a desentrañar lentamente mis visiones sobre el mundo. Por primera vez, comencé a cuestionarme qué significa vivir una buena vida, ser feliz, vivir una vida verdaderamente significativa y satisfactoria.

Todos nos hacemos estas preguntas de una forma u otra, pero nunca pensé en cómo sería esto para mí y cómo se aplica a mi propia vida. Por primera vez sentí que estaba descubriendo cómo vivir la vida en mis propios términos.

Para mí, vivir la vida en nuestros propios términos significa formar nuestra propia perspectiva única del mundo, dejar de lado la narrativa que nos ha sido transmitida y dejar espacio para nuevas posibilidades. Significa saber que tenemos el poder de ser los escritores de nuestras propias historias y permitir que nuestras vidas se conviertan en el mensaje que enviamos al mundo.

¿Qué te motiva realmente?

Para muchos de nosotros, la motivación detrás de nuestras acciones es el dinero, el estatus, las buenas calificaciones, la aprobación o los elogios de otras personas. Si bien no hay nada de malo en eso, siempre me he preguntado: ¿qué significan realmente estos factores externos para nosotros y qué tan satisfactorios son?

En el libro «La ecuación de la felicidad», el autor habla de la diferencia entre motivación intrínseca y motivación extrínseca. A las personas extrínsecamente motivadas les resulta difícil seguir haciendo algo si las tareas no son inherentemente gratificantes. Por otro lado, las personas intrínsecamente motivadas encuentran satisfacción en el trabajo en sí, no sólo en el objetivo final.

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Personalmente he descubierto que las motivaciones extrínsecas en mi vida sólo pueden llevarme hasta cierto punto. Ya sea YouTube, minimalismo, relaciones, objetivos de fitness o nuevos pasatiempos, ahora me pregunto: ¿cuál es la verdadera motivación detrás de esto? ¿Lo que estoy obteniendo realmente vale mi tiempo y esfuerzo?

Definición de «suficiente»

En mi artículo reciente, hablé sobre cómo la sociedad nos hace sentir que nunca somos suficientes. Me di cuenta de que, sin saberlo, llevé esta mentalidad conmigo durante toda mi vida. Sentí que nunca tenía suficiente tiempo los fines de semana, que nunca ganaba suficiente dinero, que nunca tenía suficientes viajes ni ropa bonita.

Pero luego me di cuenta de que ni siquiera sabría si tenía suficiente porque nunca definí lo que significa «suficiente» para mí. Entonces, tomé nota de cuánto gastaba cada mes, cuántas prendas de mi armario usaba realmente, cuántos viajes eran memorables para mí y cuánto de mi tiempo libre desperdiciaba en comparación con lo que dedicaba a hacer cosas que amaba. Y no es de extrañar, resultó que ya tenía más que suficiente.

Cuando determinamos qué es suficiente para nosotros, podemos dejar de perseguir lo que nos falta y comenzar a apreciar todo lo que tenemos. No es renunciar a nuestras metas ni conformarse, sino estar contentos y elegir la gratitud.

Centrándonos en nuestras fortalezas

Todos tenemos fortalezas únicas. Mi esposo y yo recordamos esto cuando trabajamos juntos en la renovación de nuestra casa. Él es muy mesurado y calculador, y yo soy una persona con ideas que mira el panorama general.

En lugar de centrarnos en nuestras diferencias, aprendimos a utilizar nuestras habilidades y talentos naturales para trabajar en equipo. Esto nos hizo darnos cuenta de que lo que cada uno de nosotros aportaba era igualmente importante. Centrarse en nuestras fortalezas es una forma de arrojar luz sobre lo que nos hace verdaderamente únicos. De esta manera, no sentiremos que nos estamos quedando cortos constantemente ni nos preocuparemos por no estar a la altura de los demás.

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Escuchando nuestra voz interior

Si bien entiendo que muchas circunstancias están fuera de nuestro control, también sé que podemos tomar decisiones empoderadoras a lo largo del camino para dar forma a la dirección de la vida que queremos vivir.

Por eso es tan importante tomarnos un tiempo para visualizar y planificar nuestras vidas, incluso si cambian con el tiempo. No se trata de calcular cada pequeño paso, sino que es una oportunidad para trazar nuestras prioridades y establecer hitos específicos. Esto nos da un propósito más grande y guía nuestras decisiones del día a día. Se trata de dejar que la vida suceda para nosotros, no para nosotros.

Creando nuestra propia historia

Podemos crear nuestras propias historias de la manera que mejor nos parezca. Todos tenemos el poder de hacerlo. Entonces, espero que aproveches lo que te hemos entregado y crees una hermosa historia que sea exclusivamente tuya.

 

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