Afeitarse la zona intima
El pelo del pubis , además de proteger la zona íntima de patógenos no deseados, lleva feromonas que nos hacen atractivos para el sexo opuesto. Quitarlo puede hacer que sea más fácil contraer diversas infecciones , y si no usas el método correcto o no prestas atención a la higiene, incluso puedes causarte lesiones graves.
Usamos esponjas de baño.
Aunque es agradable lavarse con una esponja, las bacterias pueden asentarse en ella con extrema facilidad. El proceso solo es acelerado por la humedad en el medio húmedo del baño y la esponja del baño. Cuanto más tiempo lo uses, más infeccioso es, así que si no quieres renunciar a ella de ninguna manera, reemplázalo al menos cada 3 o 4 semanas.
Almacenamiento inadecuado del cepillo de dientes.
No importa con qué frecuencia lo limpiemos, el baño nunca será el punto más limpio del apartamento, y la situación solo empeorará si está en el inodoro. El cepillo de dientes es especialmente «amado» por los patógenos , que pueden ingresar al cuerpo a través de la cavidad bucal, por lo que es recomendable mantener el dispositivo en un gabinete cerrado y reemplazarlo cada 1-2 meses.
Siempre llevamos algo con nosotros al baño.
Según una investigación, el 90 por ciento de las personas lleva algún tipo de dispositivo electrónico, libro, periódico, etc. al baño para no aburrirse durante su tiempo allí. Sin embargo, esto es un gran error, ya que los patógenos que salen al tirar de la cadena pueden asentarse fácilmente en ellos. Piénsalo: aunque nos lavemos las manos (en el mejor de los casos), seguro que no, por lo que serán potenciales portadores .
Nos secamos la cara con una toalla.
No bajar la tapa del inodoro
Cuando nos levantamos del inodoro, la mayoría de nosotros vaciamos la cisterna automáticamente sin cerrar la tapa. Deberíamos pensar cuántos patógenos pueden salir del vater y meterse en los artículos del baño. Afortunadamente, con un simple movimiento, podemos reducir significativamente nuestro riesgo.
