Las mejores plantas protectoras del hígado

Diente de león

La bilis producida por el hígado juega un papel importante en el metabolismo de las grasas y la eliminación de toxinas en la sangre . El diente de león apoya estos procesos y también contiene antioxidantes que ayudan a absorber minerales, combatir la inflamación y proteger la salud del hígado.

Hierba de San Juan

Es una de las plantas protectoras del hígado más conocidas que ayuda a reconstruir las células del hígado ya desintoxicar el organismo . Además, puede ayudar a revertir los efectos nocivos del consumo excesivo de alcohol. La investigación ha demostrado que se puede usar para tratar varios tipos de enfermedades y daños hepáticos.
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Ajo

¿Qué tiene que ver el ajo con Marsella y una plaga del siglo XVIII? Detalles aquí.

El ajo no solo beneficia nuestra circulación, sino que también ayuda a limpiar el hígado activando las enzimas adecuadas para ello . Contiene muchos antioxidantes, fungicidas y antibióticos, por lo que también fortalece el sistema inmunológico.

Alcachofa

Ayuda a prevenir el daño hepático al reducir los efectos nocivos del alcohol y los alimentos procesados . Limpia el hígado y también ayuda a mantener los niveles de colesterol adecuados.

Raíz de bardana

Tiene un efecto depurativo de la sangre y ayuda a eliminar el exceso de metales pesados ​​del organismo . Estimula la producción de bilis y apoya la regeneración de las células hepáticas dañadas.

Cúrcuma

Estimula la circulación, tiene un efecto anticancerígeno y analgésico y desintoxica todo el organismo. Gracias a un ingrediente llamado curcumina, ayuda a eliminar las toxinas del hígado y estimula la producción de bilis.

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