La lavanda es una de nuestras hierbas usadas más antiguas.
Es originario de la región mediterránea y cubre grandes áreas en Francia. Uno de los sitios más famosos de Hungría está en Tihany .
Las mejores hierbas para la depresión El aceite de lavanda se usa desde hace mucho tiempo debido a su efecto sedante inhalándolo, mezclándolo en crema y goteándolo en una almohadilla de perfume. También es una opción perfecta para los trastornos del sueño. Hoy en día, también está disponible en forma oral y es completamente seguro de tomar, y no tiene efectos secundarios como somnolencia y fatiga.
La lavanda también puede ser efectiva para la presión arterial alta, las hierbas calmantes de lavanda son remedios naturales para el estrés.
Lavanda calma y vigoriza
Hierbas Además de los cambios en el estilo de vida y los medicamentos, las siguientes hierbas pueden ayudar con la presión arterial alta . La lavanda es a la vez calmante y vigorizante . Si has tenido un día duro, al llegar a casa evapora unas gotas de aceite esencial de lavanda para evitar el cansancio. Pero realmente usemos unas pocas gotas porque podemos quedarnos dormidos fácilmente .
La lavanda es excelente para dolores de cabeza, trastornos del sueño, trastornos estomacales e intestinales basados en los nervios. Ayuda a la función biliar, reduce la presión arterial. Tiene un efecto antiséptico y ayuda a aliviar las picaduras de insectos y contusiones . Estimula los procesos metabólicos de la piel , por lo que es excelente para problemas de la piel como el eccema y la psoriasis.
Alimentos, bebidas, mezclas de especias con lavanda.
Incluso puedes comprar lavanda en forma de plántulas , decorar y perfumar el jardín, o poner el balcón o balcón en una tina. Podemos usarlo de muchas maneras: se pueden agregar flores frescas o secas a las bebidas, se pueden aromatizar tés, jarabes y galletas dulces, pero incluso podemos espolvorear con él la parte superior de la sopa de crema. Su aceite esencial se puede utilizar para evaporación y ambientación, y su decocción para baños.
La lavanda florece en verano y junio . Luego se cosechan sus flores, pero sus hojas alargadas se recogen durante todo el año. Las hojas de lavanda se mezclan con otras especias mediterráneas, como la albahaca /el orégano, para hacer la popular mezcla de especias provenzales, que suele servirse con carnes y pescados. Poniendo toda la rama de lavanda en aceite de oliva, también podemos hacer un aceite aromatizado.
El hermoso color morado de la lavanda ya irradia serenidad, lavanda serenidad hierbas remedios naturales para el estrés
El hermoso color púrpura de la lavanda ya irradia serenidad, pero también se prueba cocinado y mezclado con alimentos. Tiene un sabor un poco amargo, pero su naturaleza perfumada hace que sea fácil de olvidar.
Recetas para una tarde tranquila
Si buscas una tarde tranquila, prueba las recetas a continuación. Incluso podemos dárselo a los niños, definitivamente también tendrá un efecto calmante en ellos.
Frutos de mantequilla de lavanda
Vamos a correr un poco con las frutas cortadas en cubitos, también podemos usar melocotones, nectarinas y melones dulces y maduros. Permita que se caramelicen un poco, luego sáquelos en copas de postre y espolvoree la parte superior con algunos pétalos de lavanda. Derrita un poco más de mantequilla en la sartén, luego espolvoree la taza de frutas con ella. El manjar celestial está listo.
limonada de lavanda
Prepara la limonada como de costumbre y espolvorea unas flores de lavanda por encima (manipula la cantidad de lavanda con cuidado, no te pases). Preparar al menos 1-2 horas antes del consumo para que los sabores se mezclen bien y los aromas de lavanda también se disuelvan. Una excelente adición refrescante a las galletas de lavanda.
