¿Por qué comer rábano negro?
El rábano ha sido cultivado por la humanidad durante miles de años y ha sido una parte regular de la dieta en el antiguo Egipto , pero también se ha utilizado como agente curativo. El rábano negro es especialmente saludable: contiene cantidades importantes de vitaminas A, B, C y E , calcio, hierro, magnesio , fósforo, zinc, manganeso, azufre, selenio y otros oligoelementos.
Milenrama , médico de la mujer Si solo tiene algunas infusiones en casa, asegúrese de tener una: desde migrañas hasta sangrado, desde inflamaciones hasta hemorroides, ¡es muy beneficiosa, especialmente para las mujeres!
El rábano negro es una verdura muy saludable.
El rábano negro tiene un efecto extremadamente bueno en nuestra salud, especialmente en la digestión y el hígado. Estimula y fortalece el hígado, contribuye al buen funcionamiento y regeneración de las células hepáticas. También estimula la función de la vesícula biliar, aumenta la secreción de bilis y, debido a esta propiedad, previene la formación de cálculos biliares. Según el conocimiento de la medicina popular, el jugo de rábano negro es el único que puede «aplastar» y disolver los cálculos biliares.
Alimentos curativos para las dolencias cotidianas Algunos problemas de salud pueden amargarnos seriamente la vida, pero no son tan graves como para tomar medicamentos. Los remedios caseros son efectivos, tienen pocos efectos secundarios y son fáciles de preparar. ¡Veamos algunos de estos !
¡Ralla y exprime el rábano!
Rallar diariamente un rábano negro , exprimir bien el jugo, y comer una cucharada después de una de las comidas principales. También se pueden conseguir gotas de rábano negro en tiendas de productos ecológicos y herbolarios más grandes, basta con disolver y beber unas gotas en un vaso de líquido.
Diurético y desintoxicante natural , acelera y hace más eficientes los procesos del organismo de eliminación de sustancias nocivas e innecesarias. Esto también es extremadamente beneficioso porque también elimina cualquier patógeno que pueda encontrarse en nuestro cuerpo.
Uno de los compuestos que se encuentran en el rábano negro, la rapanina , tiene un efecto equilibrante hormonal, tiene un efecto beneficioso sobre la glándula tiroides, lo que nos permite evitar enfermedades que afectan a la glándula tiroides al consumirlo regularmente . El rábano negro es uno de los mejores remedios caseros para infecciones de las vías respiratorias superiores , enfermedades, síntomas desagradables como tos, dolor de garganta, congestión nasal.
El rábano negro también es bueno para la tos
Corte la parte superior del rábano, luego raspe el interior del rábano con una cuchara pequeña, luego vierta 2-3 cucharadas de miel en la cavidad . No tienes que poner demasiada miel porque el jugo de rábano se soltará e incluso eso debería caber en la cavidad. Vuelva a colocar la parte superior cortada del rábano y utilícelo como cubierta. Deje reposar durante la noche, luego vierta el jugo resultante en una botella pequeña que cierre bien. Como no tiene efectos secundarios, se puede consumir en cualquier momento cuando estemos luchando contra la tos o el dolor de garganta. El extracto de rábano negro también puede ser efectivo para tratar la bronquitis, la gripe , el dolor de garganta o incluso la tos crónica. Supresor de la tos y supresor de la mucosidad simple y económicoTambién puede hacer el producto en casa: pele y ralle un rábano negro de tamaño mediano (tal vez exprímalo con un exprimidor), exprima bien el jugo, luego mézclelo con una cucharada de miel y medio jugo de limón exprimido. Bebe la mezcla. Se puede repetir varias veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.
Si desea aprovechar los efectos fortalecedores del hígado y la bilis del rábano negro , puede tomarlo en forma de extracto, gotas o incluso gránulos. Sin embargo, tenga cuidado, especialmente si tiene una enfermedad hepática o biliar conocida, o puede haber tenido cólicos biliares severos , porque en este caso, el rábano negro puede empeorar sus síntomas. No se recomienda un consumo excesivo.
