Será cuestión de días y hará tanto frío que nuestra piel ya no aguantará: empezará a pelarse, enrojecerse, agrietarse, enmohecerse . Además, la mayoría de los síntomas desagradables causan muchas quejas en un área relativamente pequeña, en nuestra cara, cuello y manos, justo donde el sol abrasador del verano también los daña. Por eso nuestra piel necesita un apoyo importante para aguantar hasta la primavera.
1. Una crema hidratante de verano no será suficiente
El gel de agua ligero es bueno en el calor, pero con la llegada del invierno se necesita una protección más seria. Es posible que desee cambiar a un humectante que haya sido potenciado con ingredientes activos vegetales, aceites ricos en lípidos, manteca de karité, ácido hialurónico y antioxidantes (como la vitamina E). Ahora, sin embargo, también tenemos la oportunidad de tratar de compensar la carga de verano con, por ejemplo, una crema más completa enriquecida con vitamina A, que puede reparar daños desde manchas de pigmento marrón hasta acné y arrugas más finas.
Será cuestión de días y hará tanto frío que nuestra piel ya no podrá más.
2. ¡Hay que pelar!
Para estar orgullosos de nuestra piel incluso en invierno, es imprescindible una exfoliación regular en el rostro y en todo el cuerpo. Esto eliminará las células epiteliales muertas y hará que la absorción de las cremas sea más rápida y eficiente. 1 o 2 veces por semana es suficiente, pero vale la pena elegir un producto diferente para la cara y el cuerpo.
3. ¡Acorta el tiempo de la ducha!
No importa lo tentador que sea bañarse en la tina o tomar una ducha caliente durante media hora cuando llegue a casa del frío de un lobo, puede evitar que su piel se reseque con una limpieza más corta. Del mismo modo , conviene ajustar la temperatura del agua de vapor a calor corporal , de lo contrario nuestra piel perderá su hidratación hasta tal punto que se descamará de la sequedad después del baño.
En otoño e invierno, nuestra piel está mucho más seca, los problemas de la piel se acentúan, los picores, la deshidratación y las enfermedades crónicas de la piel se agudizan. Sin embargo , la piel anormalmente seca no es el único problema durante los meses fríos.
4. ¡Mantén la crema en todas partes!
Ya sea en nuestro hogar, oficina, bolso o automóvil, es práctico tener crema de lactancia en todas partes durante la estación fría. Sentados en una junta o corcho, podemos untarnos las manos hasta el codo toscamente seco, pero también podemos nutrir con él la piel del cuello varias veces al día, ya que también lo seca el cuello alto o el pañuelo. Las cremas ricas en nueces de macadamia, aceite de coco o de argán son ideales para esta operación de rescate.
5. En invierno necesitas protección solar
Ya sea que brille el sol o que esté nevando, un protector solar SPF30 es el alfa y el omega del cuidado de la piel en el invierno . Esto se debe a que los rayos UV también penetran a través de las nubes y, a menudo, se reflejan en las superficies cubiertas de nieve o en las que brilla la lluvia.
6. Consigue un humidificador.
En casa o en la oficina , un humidificador frío que humedece el aire seco del desierto de la calefacción central hace un buen servicio a nuestra piel. Además de hidratar la piel, el dispositivo te permite bajar la calefacción, sabiendo que una temperatura de 20-22 grados centígrados es ideal para tu piel. Respectivamente, tanto en el aire húmedo como en la habitación más fresca, dormiremos mucho mejor por la noche.
7. ¡Cámbiate a productos sin olor!
Algunas de las fragancias de los cosméticos pueden irritar nuestra piel, que de todos modos es especialmente propensa en invierno. ¡ Por lo tanto, compre un gel de limpieza facial, un jabón líquido y un gel de ducha inodoros e hidratantes ! ¡Usemos mucho menos de estos también para que no sequen más nuestra piel atormentada por el frío!
