¿Dolor en el pecho durante el ejercicio? No puede ser solo un ataque al corazón
Es importante saber que el dolor de pecho durante el ejercicio no es normal y en algunos casos, dependiendo de los síntomas, se debe consultar a un médico de inmediato.
Por ejemplo, si al empezar a hacer ejercicio se produce una sensación de pesadez, opresión y dolor intenso en el pecho, y cuando terminemos de entrenar, desaparecerá. Esto puede ser un signo de una enfermedad de las arterias coronarias o un ataque al corazón, cita el documento al dr. Jennifer Haythe es cardióloga. El experto dice: si un problema cardíaco desencadena los síntomas, podemos sentir como si un elefante estuviera sentado en nuestro pecho.
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El dolor, la presión o las náuseas, los vómitos, los mareos, las palpitaciones o los mareos que se irradian hacia el lado izquierdo del cuello, el brazo izquierdo o la mandíbula también pueden indicar un ataque al corazón . Debido a que un ataque cardíaco es un evento grave que pone en peligro la vida , cualquier síntoma torácico que experimentemos durante el ejercicio debe compartirse con nuestro médico para determinar si existe un problema cardíaco subyacente. Sin embargo, como la Dra. El cardiólogo Jim Liu señaló que no es raro que el dolor de pecho y la opresión durante el ejercicio indiquen un ataque al corazón. Pero entonces, ¿qué podría haber en el fondo? Nosotros mostraremos.
El dolor de pecho durante el ejercicio no es normal.
Contractura muscular
Si el dolor de pecho solo ocurre con ciertos movimientos, o si se presiona el pecho en un área determinada, existe una alta probabilidad de que se deba a una tensión muscular. La terapia depende de la gravedad de la lesión : el reposo y la aplicación de hielo pueden ayudar, pero en muchos casos pueden ser necesarios medicamentos y fisioterapia.
Muchos asmáticos pueden experimentar tos y opresión en el pecho como resultado del esfuerzo, como el ejercicio, explica el Dr. Haythe. Esto se llama asma inducida por el ejercicio o inducida por el ejercicio , y los síntomas son causados por el estrechamiento de las vías respiratorias que conducen a los pulmones. Si siente que estamos afectados, hable con su médico sobre cómo puede mejorar su bienestar durante el ejercicio.
Infección respiratoria
El Dr. Haythe dice que si nos hemos recuperado recientemente de una infección respiratoria, como el resfriado común , la gripe, es posible que no nos hayamos recuperado por completo, es común experimentar dolor en el pecho durante el ejercicio. En el caso de una infección más grave , digamos, cuando se «desgasta» una neumonía o una pleuresía, es posible que experimente un dolor torácico agudo y punzante al respirar .
Una vez que superamos el resfriado y solo experimentamos un leve dolor en el pecho, un poco de descanso adicional puede ser suficiente: es posible que nuestro cuerpo aún no haya podido recuperarse de la enfermedad. Sin embargo, si el dolor empeora o tenemos dificultad para respirar, acude inmediatamente al médico para que investigue la causa.
Inflamación de las costillas
como dr. Liu señaló que la inflamación del cartílago es una causa particularmente común de dolor en el pecho. El trastorno es causado por la inflamación del cartílago que conecta el esternón y las costillas , que puede ser causado por levantar demasiado peso o hacer ejercicio extenuante, entre otras cosas. La mayoría de las veces, el tratamiento desaparece por sí solo, por lo general con el alivio de los síntomas, como el ibuprofeno o los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Cualquier ejercicio que ejerza presión sobre el abdomen, incluido el levantamiento de pesas, algunas posturas de yoga o ejercicios de alta intensidad, puede causar acidez estomacal, cuya esencia es que el ácido del estómago regresa al esófago e irrita la superficie del esófago . La acidez estomacal es uno de los síntomas más característicos del reflujo. El reflujo ácido, la dificultad y el dolor al tragar y la boca agria también pueden indicar reflujo. Si sospecha que tiene reflujo, también debe consultar a un médico y analizar los cambios en el estilo de vida y los medicamentos que pueda necesitar.
