Dos problemas comunes de la piel en los hombres

No son sólo las mujeres las que tienen problemas de piel. Reconocer, tratar y proteger conscientemente la salud de su piel no debería ser vergonzoso para un hombre, un tema que Matthew Solan, editor en jefe de Harvard Men’s Health Watch, decidió «sacar» dos problemas comunes de la piel que a menudo ocurren en hombres. . Como atleta, se enfrentó y luchó con estos en el pasado, e incluso, como escribe en un resumen en Harvard Health Publishing , se le ocurren una y otra vez, al igual que otros.

problemas de la piel en los hombres

Solo el nombre del pie de atleta es misterioso, en realidad es un hongo de cuero.
Foto: Getty Images

La maldición de la piel seca

Los síntomas claros de la piel seca y deshidratada incluyen parches secos y escamosos y picazón que aparecen en todo el cuerpo, o solo en un área. Como escribe Solan, la piel seca puede amargarnos la vida independientemente de la estación . La exposición excesiva al sol en verano (la piel expuesta a la radiación ultravioleta constante es menos capaz de retener la humedad) y en invierno, el aire seco del calor y el frío pueden “poner” piel sensible.

El paso más básico en este caso es utilizar cremas hidratantes y lociones corporales que contengan agua y lípidos. El primero restaura el contenido de humedad de la piel, mientras que el segundo asegura que esté «engrasada», es decir, que esté suave y flexible, que no se agriete ni se seque. Esto es especialmente importante porque los patógenos ingresan a nuestro cuerpo más fácilmente a través de la superficie de la piel dañada.

No importa qué productos para el cuidado de la piel usemos y cómo nos limpiamos cuando nuestra piel está seca . Ya sea que la causa de la piel seca requiera externa o interna, se requiere un cuidado especial. ¿Por qué? Kisokos es el llamado. tipo de piel aliptico.

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Matthew Solan también recomienda el uso de cremas que contengan vaselina y diversos aceites minerales. La vaselina (parafina blanda) es una mezcla de hidrocarburo similar a un gel que repele el agua y atrapa la humedad en la piel. (Al igual que los aceites minerales). Pero la vaselina no es una panacea todo en uno para el cuidado de la piel: vale la pena tratarla. Es más adecuado para tratar la piel dañada, ya que cierra la herida para que los patógenos no entren en el área dañada. También lo mantiene húmedo para que no se agriete. También se puede utilizar ocasionalmente en zonas extremadamente secas , como las comisuras, las rodillas o los codos, ya que suaviza la piel en poco tiempo. Para evitar que nuestra piel se reseque, observa lo siguiente.

  • Asegúrese de que la humedad en su hogar y lugar de trabajo sea la ideal. Humidificar si es necesario: un recipiente lleno de agua colocado sobre el radiador también es perfecto para este fin.
  • En lugar de agua caliente, báñese con agua tibia porque el agua tibia puede secar la piel: elimina los aceites naturales de su superficie.
  • Si es posible, utilice un jabón o gel de ducha que no se seque y que no contenga fragancias ni aditivos para no irritar la piel.
  • Después de la ducha o el baño, no olvides usar una loción corporal hidratante. Aunque no siempre, pero varias veces a la semana cuidamos nuestra piel con él.

Los atletas no son el único horror de los atletas

Al contrario de su nombre, los atletas no pueden desarrollar una infección fúngica de la superficie de la piel, también conocida como pie de atleta. Los signos reveladores incluyen, entre otros, picazón áspera, una superficie de la piel agrietada, ampollada o descamada, especialmente entre los dedos de los pies y las plantas de los pies. Los dermatofitos, que son responsables del 80 por ciento de los casos de hongos en la piel, se reproducen en ambientes cálidos y húmedos, como duchas y vestuarios, donde algunas personas caminan descalzas. Los calcetines y zapatos empapados de sudor también son un entorno ideal para los dermatofitos.

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Es recomendable consultar a un especialista con una infección fúngica existente , ya que aunque existen agentes antifúngicos y ungüentos de venta libre, no todos pueden ser adecuados para tratar y eliminar la infección que se ha desarrollado. Si elige el incorrecto, los síntomas desagradables pueden durar semanas o meses.

Como escribió Solan desde su propia experiencia, la mejor manera de evitar los hongos en la piel es mantener los pies lo más secos y limpios posible . Esto se puede lograr observando lo siguiente.

  • Lávese bien los pies todos los días y también tenga cuidado de secarlos y no mojarlos (especialmente entre los dedos).
  • Después de lavarse los pies, póngase calcetines limpios si es necesario.
  • Si practica deportes en un lugar público, como un gimnasio o una piscina, tenga zapatillas con usted, nunca camine descalzo.
  • Use calcetines cuyo material absorba y elimine la humedad. De esta manera podemos mantener nuestros pies constantemente húmedos y sudorosos.
  • No use el mismo zapato durante dos días consecutivos para permitir que nuestro calzado se ventile y se seque.

 

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