Sucede con nuestras manos a medida que envejecemos.

El debilitamiento y el temblor de la mano es una parte natural del envejecimiento en la mayoría de los casos, pero es bueno saber que ciertos problemas en la mano pueden incluso indicar una enfermedad.

Debilitamiento de las manos

La fuerza con la que podemos sujetar o apretarcon las manos también depende mucho de nuestra edad. La fuerza de nuestro agarre disminuye con la edad, especialmente a partir de los 65 años. El debilitamiento también puede ser causado por la artritis, el debilitamiento de los huesos o la pérdida de masa muscular, todo lo cual puede ir acompañado del envejecimiento. Sin embargo, las quejas repentinas pueden deberse a diabetes, enfermedades cardíacas o presión arterial alta .

Dándose la mano

Los temblores en las manos pueden ocurrir a cualquier edad, pero son más comunes en personas mayores de 50 años. Ciertos medicamentos, como los que mejoran el estado de ánimo o los que se usan para tratar las convulsiones y las migrañas , también pueden causar o empeorar los temblores de manos preexistentes. Además, la ansiedad, el estrés, los niveles bajos de azúcar en la sangre y el consumo excesivo de cafeína pueden agravar la queja. El temblor puede ser confuso, pero si ocurre cuando usamos nuestras manos, no tenemos de qué preocuparnos. Si, por el contrario, empieza a temblar cuando no estamos haciendo nada con él, puede que merezca la pena echarle un vistazo. Esto puede ser un síntoma de un tumor cerebral o de la enfermedad de Parkinson .

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Algunos problemas en las manos pueden incluso indicar una enfermedad.
Foto: iStock

Artritis

La artritis , o inflamación que afecta las articulaciones, a menudo ocurre en partes del cuerpo que anteriormente se rompieron, torcieron, agrietaron o dañaron de otra manera. La artritis de las manos es más común en la vejez . Hay dolor, hinchazón y dificultad para moverse. Asegúrese de que su médico trate su artritis, especialmente si se trata de una inflamación crónica. Un experto en la materia puede recomendar una inyección de esteroides, un antiinflamatorio o una férula de refuerzo para aliviar las molestias.

Arrugas y manchas hepáticas

No es casualidad que la mano sea la parte del cuerpo a partir de la cual se puede determinar mejor la edad de una persona. Durante el envejecimiento , aparecen manchas hepáticas y arrugas en ella, y la piel se vuelve cada vez más propensa a la deshidratación y se adelgaza, haciendo visibles los vasos sanguíneos. Sin embargo, el envejecimiento de la piel de la mano puede retrasarse mediante el uso de protector solar. La protección de la luz también es importante porque también puede prevenir el desarrollo de cáncer de piel. Tenga en cuenta que nuestras manos son una de las áreas más expuestas a los rayos nocivos, ya que están descubiertas casi constantemente. Además, use una crema de manos humectante regularmente y use guantes para lavar los platos y la jardinería.

Lesiones, púrpura

A medida que avanza la edad, aparecen cada vez con más frecuencia lesiones, manchas y púrpura en las manos . La piel más vieja, arrugada y más delgada es mucho más propensa a lo último; sin embargo, estas hemorragias moradas desaparecen con el tiempo y generalmente no son dolorosas. Si tiene demasiada púrpura y está tomando un anticoagulante, es posible que desee hablar con su médico al respecto, ya que dichos medicamentos pueden hacer que su piel sea más vulnerable.

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